Witam, zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej z klatki + brzucha oraz o wyrzeźbienie mięśni. Doczytałem się, że jako spalacz najlepiej nadaje się Venom i do tego należy stosować jakiś antykatabolik żeby nie spalić mieśni. Więc mam pytanie czy to połączenie w temacie jest dobre? Jak dawkować te preparaty? Venom na poczatku 1caps/dzien, a Bcaa [...]
[...] BCAA MEGA CAPS 300kaps i ku mojemu zdziwienieu zmienil sie sklad obnizyla sie tez ilosc BCAA na 100 gr z 96,8 gr na 85,3 gr dlaczego czy to blad w druku? Proporcje i ilosc bcaa w kapsulce nie ulegla zmianie, z czego wynika ta zmiana? Zwiekszyla sie tez ilosc tluszczu i weglowodanow, zmiejszyla sie natomiast gramatura 1 kapsulki bylo 1290mg a [...]
[...] zawsze kolejne kilka puszek BCAA MEGA CAPS 300kaps i ku mojemu zdziwieniu zmienil sie sklad obnizyla sie tez ilosc BCAA na 100 gr z 96,8 gr na 85,3 gr ?! Proporcje i ilosc bcaa w kapsulce nie ulegla zmianie, ale zwiekszyla sie tez ilosc tluszczu i weglowodanow, zmiejszyla sie natomiast gramatura 1 kapsulki bylo 1290mg a jest 1280mg !? Sklad z [...]
Witam, trenuję wioślarstwo i zamierzam kupić sobie aminogwasy BCAA Mega Caps 1100 (300 kaps.) z Olimpu. Ile mam brać kapsułek żeby dawało to mi efekty? Zależy mi na ograniczeniu katabolizmu, ponieważ muszę zrzucić wagę i na regeneracji. Czy to prawda że z aminokwasami też się łatwiej chudnie? Ważę 75 kg i nie wiem czy brać 1g na 10kg, czyli 8 [...]
Witam już niedługo zacznę cykl BCAA. O Mnie : Staż : 7 miesięcy bez przerw , zwykła śiłownia Wiek : 15 lat gdy zaczełem miałem około 14 Wzrost : 170 przed 168 Waga : 80 kg przed to samo Biceps : 37 cm przed 33 Pas : około 80 cm Klata : 94 cm przed 90 Udo : 50 przed 48 Cele : Waga około 70 KG Wyrzeźbienie mięśni bez tłuszczu SUPLEMENTY i ODRZYWKI: [...]
Witam. Zakupiłem BCAA Mega Caps w związku z tym, iż do treningu na siłowni (cykl robienia masy) dorzuciłem 2-3 treningi MMA/wytrzymałościowe. Ważę 105,5 kg przy 192 cm wzrostu, chcem dobić do 110 kg przy jak najmniejszym udziale tkanki tłuszczowej. Dieta jest, plan treningowy również oczywiście. Mam w związku z tym 2 pytania: 1. Trenuję ogólnie [...]
Witam. Trenuje wspinaczke 3 razy w tygodniu.Treningi forsujące siłowe praca rąk palców przedramion bicepsów. Kupiłem Anabolic Amino 5500 Mega Caps Olimpa i BCAA Mega Caps 1100 tez Olimpa.Przede wszystkim na regeneracje i antykatabolizm oraz na reakcje anaboliczne. Moje pytanie jest takie: Mam zamiar brać w dni treningowe 4 kaps przed i 4 po [...]
pracuje na 2 zmiany po 12h i nie wiem kiedy wziac noxplode jak mam na rano(6.00) jak wstane to chcialbym cos zjesc, a to oslabi dzialanie noxplode, wiec odpada... w pracy mam tylko 2 przerwy na posilki, ale na upartego moge wyjsc na moment na stolowke i zrobic sobie szejka. O ktorej godzinie najlepiej by pasowalo?? Na sniadanie zazwyczaj schodzimy [...]
Witam moje pytanie kieruje glownie do ekspertow OLIMP. Dlaczego piszecie na opakowaniu rozne sposoby dawkowania i tutaj: EN: 'Recommended use: swallow 1 portion (3 capsules) 3 times a day... ' Pl: 'Zalecana dzienna porcja: 5 kapsulek 3 razy dziennie' W innych jezykach jest podane tak jak i w EN. Czy my polacy potrzebujemy wiecej hehe :)??? [...]
Witam mam problem i mam nadzieje że ktoś to ogarnie. Kumpel był we Wrocku i kupił mi bcaa olimp caps 1100 ale zauważyłem że cos tu nie gra bo na tym pudełku jest napisane tak.. w 3 kapsułkach: Wartośc energetyczna 9,2kj/2,2 kcal białko 0,5g/r Tłuszcz 0 Bcaa Aminokwasy rozgałęzione 3,3 L-leucyna 1,6g/r L-walina 0,8g/r L-izoleucyna 0,8g/r Vit. B6 [...]
witam, mam pytanko odnośnie aminków bcaa mega cabs 1100. Szukałem, szukalem i nie znalazlem odpowiedzi, gdyż na opakowaniu jest napisane 3 razy dziennie po 5 caps. 3x5 = 15 caps dziennie. A również wyczytałem, że powinno się przyjmować 1g na każdy 10kg masy ciała. Wagę mam trochę leszczykowatą, gdyż waże ok 65kg - stosując się do tych proporcji [...]
Witam.To mój pierwszy cykl kreatynowy.Czy ten zestaw suplementów jest dobry ? jak sądzicie? czy lepiej wziąć samo Vitalmax Creatin Monohydrate +Ostrowia WPC 80+OLIMP BCAA Mega Caps czy Vitalmax Creatin Monohydrate +Ostrowia WPC 80 + CELL PUMP MONSTER czy to i to ? jeżeli macie jakiś lepszy pomysł to proszę śmiało pisać Mój cel to masa i siła.Ps [...]
Witam. Jest to mój pierwszy post więc na początku chciłem się przywiatać i zapytać o dawkowanie w/w suplementów. Trenuję już parę lat (z przerwami większymi miejszymi) ale dopiero teraz zaczynam przygodę z suplementacją i w tych sprawach jestem totalnie zielony. Na początek kupiłem Olimp System protein 80 + BCAA Mega Caps i chciałbym aby ktoś [...]
Witam, jestem jeszcze zółtodziobem na forum, powiedzmy, że zastanawiam się nad zakupem jednego z wymienionych w temacie supli. Jako, że miałem chwile wolnego czasu zrobiłem na szybko małą tabelkę: Jak widać wg. mnie z tych obliczen wychdzi na korzyść WPC. Zastanawiaja mnie jeszcze w jakis sposob wpływa cała reszta zawartości WPC (te nazwy mnie [...]
Witam jak trzeba dawkowac aminokwasy opimp Bcaa mega caps Na opakowaniu pisze ze 2-3 razy dzienie po 5-6 kap wydaje mi sie za duzo... na co mam patrzec aby ulozyc dawkowanie??? amino bede bral z gain bolic 6000 nitrobolonem 2 kreatyna cm3 staz mam 3 lata nie wiem czy dobre pytanie zadalem na tym forum odzywki i suple... jesli sie pomylilem to [...]
Witam. Chciałbym prosić was o radę, jak dawkować te aminokwasy ? SPrzedawca w sklepie powiedział, że 3 przed treningiem i 4 po. Mówiłi, że jak waże 79 kg to 7 tabletek wystarczy. Mam jeszcze jedno pytanie. Na siłownie uczęszczam trzy razy w tygodniu, w pozostałe dni lekki jogging i piłka nożna rekreacyjnie. BCAA mam brać tylko przed treningiem [...]
siema mam pytanie odnosnie połaczenia odzywek i mam nadzieje ze mi ktos pomoze. czy moge spokojnie laczyc BCAA Mega Caps 150(olimp), Kre-Alkalyn EFX 750 mg-120 caps oraz L-Glutamine(Met-rx) i czy zakup glutaminy czy to faktycznie strata pieniedzy bo z tego co wyczytalem w dziale z glutamina to ok 80% jest usuwane:)z organiznu chyba ze zle [...]
Mam Up your mass MHP Glutamine -SR MHP BCAA Mega caps 1100 Olimp Zastanawiam się jak najlepiej brać te suple w dni treningowe i nietreningowe Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - markos600 w dniu 2009-07-31 20:06:10